EL CEREBRO ADICTO

En esta ocasión hablaremos de las adicciones y como afectan a nuestro cerebro y la dependencia hacia las drogas ya que en la actualidad se considera como una enfermedad.

Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla.

En nuestra actualidad todos conocemos a una persona adicta ya sea algún familiar o amistades, en la actualidad esta adicción se le conoce como una enfermedad crónica la cual tiene se puede tratar aunque no se garantiza una cura definitiva.

 

NUEVA PERSPECTIVA.

Cuando la ciencia comenzó a investigar la conducta adictiva en 1930 se creyó que las personas carecían de fuerza de voluntad. Y se le consideraba un problema moral y no de salud y la gente era discriminada ¿Cómo ves? la doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRF), investigo por medio de imágenes cerebrales y encontró lo que causa la dependencia a la cocaína y la heroína y que los pacientes aunque trataran de dejar las sustancias no podrían dejarla por si solos ya que necesitaban un tratamiento por que se descubrió que La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.

 

EFECTOS DE ALGUNAS SUSTANCIAS

·         Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco.

·         Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos.

·         Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

·         Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

·         Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

 

ENFREMEDAD CRONICA

 

La adicción es una enfermedad que se progresa por etapas,  en la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia la cual se convierte  muy rápido en una enfermedad crónica y dependiente en la que es tan necesaria la droga que al no tener dinero roban para poder adquirirla.

Las drogas interfieren en el sistema de comunicación  neuronal las que afectan su sistema inmunológico y el cual hace que la persona sea dependiente de las drogas ya que se hacen una necesidad básica para los adictos.

Mencionare algunos factores que provocan las adiciones.

☼   Conducta agresiva a muy temprana edad.

☼   Habilidades sociales muy ineficientes.

☼   Ausencia de supervisión por parte de padres.

☼   Tener amistades inapropiadas o que consuman drogas.

☼   Tener acceso muy fácilmente a las drogas.

☼   Falta de dinero y cariño.

Algunas formas d protección para no caer en las drogas

☼   Autocontrol.

☼   Relaciones positivas.

☼   Supervisión y apoyo paterno.

☼   Información sobre adicciones.

☼   Políticas contra el uso de drogas.

☼   Cohesión comunitaria.

ADOLESENCIA FACTOR DE RIESGO

El cerebro es el responsable dl raciocinio y control de la conducta esta se desarrolla a partir de los veinte años, cuando los adolecentes inician a tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio, es  probable que abusen de sustancias. En esta etapa en cerebro es mucho más vulnerable.

En algunos casos puede ser reversible cuando las personas comienzan a consumir en la edad adulta, que cuando lo hacen desde la adolescencia, generalmente las personas que desarrollan dependencia son las que comenzaron a consumir drogas a partir de laos 17 años, por eso es muy importante que los adolecentes no deben beber, fumar o consumir drogas.

CONSECUENCIAS DE CONDUCTA

 FAMILIARES Y SOCIALES

Las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y para el bienestar personal familiar y social, ya que este trastorno afecta circuitos cerebrales las cuales causan efectos para la salud como cáncer, enfisema o desarrollo de trastornos mentales irreversibles.

Un adicto puede provocar daños intencionales, o incurrir en actos de violencia por influencia de las drogas. Ya que les afecta tanto en la calidad de vida y tiene un impacto emocional, económico y social.

Cada problema de drogadicción tiene un tratamiento diferente algunos reciben tratamientos  con fármacos, otros terapias cognitivo-conductuales o intervenciones motivacionales, y también depende de la persona,  el tipo de sustancia, el ambiente y sus recursos. Al igual pueden sufrir recaídas las cuales no se consideran como el fracaso del tratamiento solo que debe de repetirse, ya que la adicción es una enfermedad y las recaídas forman parte de ella.

PREVENCION

La mejor forma de prevención es evitar un entorno de violencia o delincuencia y debemos enaltecer con cosas positivas evitando todo lo que es dañino.

Y trabajar para que se dele de vender alcohol, cigarros, inhalables para proteger a los adolecentes ya que es muy fácil que ellos consigan a un muy bajo costo estos productos.

 

Elegí hablar de este tema porque se me hace un problema social muy grave en nuestra actualidad ya que la mayor parte de nuestros adolecentes han probado o ingerido alguna droga ya sea por amigos o problemas familiares lo que los lleva a sentirse seguros cada vez que prueban drogas.

Desgraciadamente  la sociedad solo vemos y pasamos por alto lo que pasa en nuestro entorno sin saber que es una enfermedad no solo una adicción. Y que esto los lleva a robar, mentir, engañar y hasta matar por unos centavos para comprar el conocido ( vicio).

 

 

 

 

¿Qué es ser un estudiante en línea?

“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.”

                                                                  Paulo Freire

           Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en cómo interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos. Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

            Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes

            Es importante, no perder de vista que “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.”Ahora, es momento de abordar propiamente las características que debes poseer como estudiante, y los retos a los que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea:

· Actitud proactiva.  Un amplio margen de libertad y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo planteado.

 · Compromiso con el propio aprendizaje. Debes asumir que eres responsable de tu aprendizaje.

· Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias.  Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales te permitan acceder a la información en cualquier momento, en cualquier lugar, de cualquier forma, y lo más importante, al ritmo que tú decidas.

· Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender.

· Metas propias. Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes.

 · Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento. Retos

 · Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Tendrás que aprender a ser autogestivo, auto crítico y reflexivo, recuerda que la decisión respecto a tú propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de ti y de tu administración del tiempo.

· Evita memorizar y repetir el conocimiento. Más bien analízalo, procésalo, aprópiate de él y proyecta tu saber.

· Dejar atrás los entornos competitivos. No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender.

· Gestión y administración del tiempo. Deberás crear una agenda de actividades, que te permita programar todas las actividades (escolares, personales, laborales, etcétera).

· Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura. Recuerda evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en  línea se consideran Netiquetas, las cuales significan gritar.

· Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.

 · No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.

· Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento. En contraparte con el primer mito, hay quienes creen que estudiar en línea es difícil y muy complicado debido a que deben ser un experto en la tecnología. Sin embargo, conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, ya que ser un estudiante en línea no es fácil ni difícil